[알립니다] 마음의 평정과 기쁨 … ‘8주 마음 챙김 명상과 뇌과학’

최락선 기자
입력 2018.06.01 15:16
조선뉴스프레스가 삶의 기쁨과 활력을 가져다주는 ‘8주 마음 챙김 명상’ 제6기 수강생을 모집한다. 지치고 힘든 ‘피로 사회’에서 마음의 평정과 자기 치유, 두뇌 감성과 직관 능력, 생활의 행복감을 찾아주기 위해 기획됐다.

프로그램은 뇌과학 권위자이자 서울대·영남대·가톨릭의대 교수를 역임한 장현갑 (전)한국심리학회 회장이 진행한다. 강좌는 매번 이론 강의와 함께 마음 챙김에 필수적인 호흡·정좌 명상, 바디 스캔(몸 살피기), 요가 등 실습이 진행된다.

▲일시: 6월 5일~7월 24일 매주 화, 저녁 7시 30분~9시 30분
▲장소: 광화문 TV조선빌딩 1층
▲수강료: 45만원, 입금 순 36명
▲신청: 문화사업팀 (02)724-6734



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